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sábado, 12 de setembro de 2015

Coma ao Sentir Fome #CurtiCompartilhei



A educação inspira mudanças. Quanto mais você aprende, quanto mais você se informa, mais você muda para melhor, mas sabemos que qualquer mudança é trabalhosa. Pensar dá trabalho, traz questionamentos. 

Este video de três minutos mostra algo interessante sobre batata frita de fast food. Depois de assisti-lo, anotei as palavras-chave, fui ao google pesquisar e vi que já conhecia o autor.



Clique aqui para ver o video de três minutosque eu #CurtiCompartilhei. Trouxe o link de um post no facebook da Ana Matusita 


O homem que fala sobre as batatas fritas do Mc Donalds é o pesquisador e escritor Michael Pollan, autor de muitos livros que combinam história, ciência e tecnologia para nos fazer refletir sobre alimentação.


imagem que ilustra reportagem do jornal Folha de SãoPaulo




Alguns livros de Pollan para ler online




Resumidamente, ele diz que precisamos comer ao sentir fome, e não ao sentir tédio, precisamos preparar nossa comida, evitando alimentos processados, precisamos pensar antes de comer, tomando consciência do nosso consumo.



Cada dia que passa eu aprendo algo sobre alimentação e consumo e assim vou corrigindo meus hábitos, ainda muito cheios de erros, mas sem abrir mão da diversão.

Eu confesso que adoro  comer uma besteira de vez em quando, tomar um chopinho, comer batata frita no bootequim da esquina.


Esmalte Mundial Impala Coleção Meus Segredos cor Eu Confesso




Estava em dúvida sobre a cor de esmalte que usaria nesta semana e, acredite, a inspiração veio no hortifruti, quando vi o roxo quase preto das berinjelas.



O que você viu de interessante nesta semana que vale a pena compartilhar?

sábado, 5 de setembro de 2015

Bolo de Cenoura Yummy #CurtiCompartilhei



Fazia cerca de 300 anos que eu não preparava bolo de cenoura e resolvi fazer neste fim de semana, mas queria a receita mais fácil do mundo. Fiz, ficou super gostoso, eu curti e compartilho aqui com você. Nham, nham, yummy!



Receita:
Bata no liquidificador os ovos, 3 cenouras (em pedaços), 1 xícara de óleo e 1 pitada sal.

Numa tigela, misture 2 xícaras de açúcar, 1 colher de sopa de fermento e 2 xícaras de farinha de trigo. (Eu usei uma xíc de farinha de trigo e 1 xíc de fécula de batata)

Despeje a mistura do liquidificador para a tigela e misture bem.
Leve para assar em forma untada e polvilhada com farinha.

Cobertura

Bater no liquidificador 1 copo de leite 200ml, 1 copo de açúcar, 4 colheres de sopa de cacau em pó e 1 colher de sopa de amido de milho (Maizena ou similar) e levar ao fogo baixo até engrossar.

Lembre-se de que a forma deve ser bem untada e enfarinhada. Acenda o forno antes de preparar a mistura, pois forno pré-aquecido faz um bolo mais bonito.


No meu forno foram 25 minutos em temperatura de 180 ºC
forma de alumínio com buraco no meio. O tempo sempre varia conforme o tipo de forma e tamanho do forno. Não abra o forno antes de o bolo ter crescido bem. 


Acrescentei gotas de chocolate ao leite à massa.



Em fogo baixo, a calda demorou cerca de 10 minutos até engrossar.


DICAS 

Espete uma faca no bolo e, se ela sair quase seca, é sinal de que ele está assado no ponto. 

Somente desenforme o bolo quando estiver morno.

Polvilhe farinha e vá soltando as laterais com uma faca.

Dê leve batidinhas para que o bolo se desprenda do fundo.


Cubra o bolo com a calda, enfeite com cenourinha e gotas de chocolate. Agora é só comer!


Clique AQUI e veja a receita no site original com todos os detalhes.

Quer mais dicas para desenformar sem quebrar o bolo? Clique.


Estava com as unhas danificadas de tanto lixar madeira, pintar, cozinhar, então resolvi testar um fortalecedor da marca Nutra Nail. Depois eu conto se ele apresentou resultados.



O esmalte que escolhi é um velho queridinho: Essie cor Forever Yummy (Saboroso para sempre, na tradução livre). Achei que este nome de esmalte combinaria bem com a receita gostosa que postei. 



As amigas estão pedindo para fazermos uma blogagem coletiva de esmaltes, então faremos apenas uma. Será no fim de semana de 19-20 de setembro. Prepare-se, faça suas unhas no capricho, escolha um esmalte combinando com o tema e fotografe-as com tema FLORES, em homenagem à Primavera.

sábado, 29 de agosto de 2015

Felicidade a Nosso Modo #CurtiCompartilhei

Felicidade a meu modo: 

√ criar coisas, seja artesanato, seja comida, seja para arrumar a minha casa. O dia em que não exercito minha criatividade, fico bem chateada. Pintar me faz bem.



√ ler e escrever livros, posts, bilhetes, trocar mensagens. Lendo e escrevendo, amplio meus canais com o mundo, me sinto menos só. Nesta semana li dois livros e descartei um terceiro, chato de doer. Estou apoiando o projeto #CompartilhePalavras, porque essa leitura me traz bem-estar imediato.



√ ter momentos a sós, mesmo estando com gente em volta, poder me voltar para o que quero pensar, sem ser solicitada, sem ter que falar nada. Estar sozinha sem ser solitária é bom demais.

√ quando o barulho da chavinha girando na porta anuncia que os filhos chegaram da escola, ou que o marido chegou do trabalho, eu já sinto a felicidade da paz, como quem diz: ufa, sobrevivemos a mais um dia na selva de pedra.

√ amassar, abraçar e beijar minhas cachorras renova as minhas energias e me faz mais feliz.

√ falar bobagem com as amigas e rir bastante, ou choramingar no ombro de alguém, me faz feliz, porque o ser humano quer acolhimento desde que nasce até o último dia de vida.


√ vencer uma etapa, vencer um medo, me deixa feliz, e eu tenho inúmeros medos empilhados para serem vencidos.

√ assistir filmes em casa ou no cinema. Cada filme é uma pequena viagem, que me emociona ou me renova. Veja meu álbum no Facebook com todos os filmes de 2014 e os de 2015.


√ Comer algo gostoso, principalmente se eu mesma que fiz, me dá uma sensação ótima. Minha amiga Chris, do blog Inventando com a Mamãe, me deu três pequenos vidros com chutneys de banana, manga e cebola, que eu comi com uma crepioca que fiz para um café da manhã a dois. Deliciosas!


crepiocas sem glúten e sem lactose, para as barriguinhas murcharem


Crepioca especial: duas colheres de sopa de goma de tapioca, uma colher de sopa de fécula de batata (parece maizena e vendem em loja de produtos naturais), dois ovos. Mexi tudo, juntei pitada de açúcar, sal e pimenta moída na hora. Tostei na frigideira untada com manteiga ghee, recheei-as com queijo sem lactose e as servi quentinhas com os chutneys. Meu amor comeu e repetiu!



Se não achar para vender em sua cidade, faça, é simples:


Receita fácil de chutney de cebola no Brisando na Cozinha.

*

Chris fez um post sensacional após ler um texto da Martha Medeiros, em que a autora relata os seus desejos para o ano que se inicia (1999). Chris escreveu "Felicidade a meu modo" contando seus pequenos prazeres. 






Usei esmalte Lorrac cor Âmara, que comprei por cerca de R$ 3,00 na Pink Casa da Manicura. Ele é do tom idêntico ao esmalte Chanel cor Acessoire, que custa 26 euros (cerca de 100 reais).




Se puder, leia o post da Chris e inspire-se,  
escrevendo também sobre FELICIDADE a SEU MODO.





sábado, 22 de agosto de 2015

O Amor é Simples #CurtiCompartilhei


Tive contratempos e imprevistos na quarta-feira, mas mantive a calma e usei o tempo de espera para fazer algo produtivo: preparei bolos para presentear gente querida, porque o amor é simples.

Frase citada pela Lin Sousa: "Carpe Diem"(aproveite o dia!)




Usei a receita da caixa da AMINNA. Ficou bom, mas a massa ficou pesada. Preciso melhorar algo. Assei-os em marmitinhas, cortei uma embalagem de papelão, fiz uma tampa decorada, e na outra usei guardanapo de decoupage. Levei-os para o lanche com as amigas.




"Menos é mais."
Frase citada por Marlene Bortolin



O calor fez a kalanchoe florescer mais rapidamente, e me encantei com a cor das pétalas. Veja os três mini botões ali atrás:



"Surpresas felizes me sucedem diariamente."
Frase citada por Cris Sant Ana


Do livro Design Your Self, que ganhei tempos atrás da Chris Ferreira  Inventando com a Mamãe, retirei este trecho e o copiei em uma folha de papel. Sobre o amor:




Pus a folha de papel em um envelope e o deixei em um canto do metrô, para que algum desconhecido o leia. 


"Dizeis: darei só aos que precisam. Mas vossos pomares não dizem assim; dão pra continuar a viver, pois reter é perecer." Gibran Khalil Gibran, citado por Angela Soares.


Todas estas citações que recebi, após meu pedido no instagram e facebook, são para compartilhar com pessoas conhecidas ou desconhecidas. No meio de tanto blablablá e de tanto bate-boca que vemos por aí, que tal rechear nossos dias com palavras positivas, afirmativas?



O convite é este: escreva suas frases, ou transcreva trechos de livros, cite aquilo que o faz melhor, poste nas redes sociais usando a hashtag #CompartilhePalavras, para que mais pessoas possam ler.

Como muitas pessoas não usam instagram ou facebook, escreva suas frases em um papel e deixe-o por aí, para ser achado, lido, saboreado. Muita gente deixa lixo nas ruas, mas você pode deixar palavras boas. Cada um só dá o que tem... 

Claudia Pinto criou #CompartilhePalavras. Clique e se ache nesse projeto:





Voltei a ler trechos de O Livro da Psicologia, porque estou precisando de frases para postar no projeto #CompartilhePalavras, e ele traz muitas citações ótimas.


O esmalte Vult tem o pincel bem largo e chato, mais fácil para eu pintar sozinha. Comprei-o na Pink Casa da Manicura e custou cerca de R$ 5,00.


sexta-feira, 14 de agosto de 2015

Compras desta Semana #CurtiCompartilhei



Eu queria organizar as cápsulas de café e chocolate de forma charmosa, em vez de deixá-las empilhadas na despensa. Tia Lekka sugeriu colocá-las em um cilindro de acrílico, mas não encontrei nenhum. Então, quando fui ao brechó da Lola tomar um cafezinho com a Chris Inventando com a mamãe, bati o olho neste baleiro em formato de bola de futebol. Foi amor à primeira vista!





O Brechó da Lola fica no Shopping dos Antiquários em Copacabana. Já o citei em outros posts (relembre clicando aqui)


Casa bonita e arrumada pede um cantinho charmoso para preparar o café. O meu cantinho ainda está sem charme, mas o da Margaret vai inspirar você, de tantas ideias lindas que ela reuniu em um só lugar. Clique.






Estou com uma pilha enorme de livros para ler, e no momento leio um muito complexo, " O que você é e o que você quer ser", de Adam Phillips. Por isso, quase não tenho comprado revistas, mas não resisti à NOVA Cosmopolitan de Agosto, com matéria sobre esmaltes e brindes muito úteis: caixa plástica organizadora recheada de folhas com cera Veet para depilação. Embora eu esteja acostumada a depilação com cera quente, gosto de ter folhas Veet para uma emergência, um retoque.





Com brinde ou sem brinde, compraria a Nova Cosmopolitan de Agosto de qualquer maneira, pois a matéria sobre esmaltes me interessou, com fotos de cores e marcas diversas.



Esmalte YNC 020 Yenza cor Marilyn
Vermelho tomate lindo que ganhei da Claudia Chede (Obrigada!)



Comi tomate todos os dias na semana que passou, in natura, em saladas, em molhos caseiros. O tomate é rico em licopeno, substância que ajuda o organismo a prevenir alguns tipos de câncer. Prefiro alimentos não industrializados, feitos por mim, em minha casa, frescos, por isso evito qualquer tipo de molho pronto. Dei receitas de molhos caseiros aqui no blog (Clique para relembrar).







Naquele mesmo dia em que nos encontramos, Chris me deu uma receita ótima de risoto de palmito com tomatinhos. Comprei os ingredientes no hortifruti, testei e recomendo. Veja no blog dela que tem muitas fotos saborosas como esta:






Saiba mais sobre LICOPENO no site RG Nutri.



Na minha página A Gente escolhe Ser Feliz tem mais fotos do que fiz durante a semana: pintura, doces, comidas, passeios. Clique!


Estes foram os links que eu quis compartilhar com você nesta semana. E você, o que viu de interessante pra dividir conosco?



sábado, 8 de agosto de 2015

Dicas Econômicas #CurtiCompartilhei



Fiz aromatizador de lençóis para presentear pessoas queridas. Muitas vezes, não sei o que dar de lembrancinha, então gosto de dar coisas para a casa, porta retrato, vaso, objetos neutros e suaves que tragam aconchego.



Veja o passo a passo neste link de Aromatizador de Ambientes. É a mesma receita, porém no aromatizador de ambientes você usa varetas de madeira para espalhar o aroma, e no aromatizador de lençóis você usa um pulverizador como este da foto.


Produtos para cabelos cacheados, sem frizz, muito bem hidratados, fazendo o tratamento em casa, sozinha? Sim, tem dicas no blog da Renata Mulher Vitrola.



Cabelos muito limpos e sem usar xampu? Economia enorme. Sim, no blog O Tacho da Pepa, dica de ouro da Virginia.


Os cabelos da Virginia


Saí correndo do Tacho e fui fazer o teste  do bicarbonato de sódio em meus cabelos, na tia Lekka e na minha filha Helena. Nossos cabelos ficaram bem limpos e muito leves, soltos, suaves. Não quis fazer um litro na primeira vez, então fiz 1/4 de litro.

Misturei assim: 

250 ml de água filtrada
1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
10 ml de xampu neutro (aproximadamente uma colher de sopa)
*** Não é necessário usar o xampu, mas eu quis por este pouquinho para dar um aroma.***



Paguei R$ 4,00 o quilo do bicarbonato de sódio, então essa receita custou apenas alguns centavos. Pus a mistura em um tubo, lavei os cabelos com ela, enxaguei e repeti a operação. Não usei condicionador. O efeito foi bom, o cabelo ficou limpo, limpo, soltinho!


Vejas cabelos naturalmente grisalhos da tia Lekka lavados com a mistura do bicarbonato de sódio.






Esmaltes azuis, sempre escuros, adoro! Eu ia usar um roxo, mas pedi opinião para as amigas no instagram e na página do facebook A Gente Escolhe Ser Feliz, e o azul venceu.



Dica econômica para as unhas: compre um esmalte de boa qualidade, lindo, marque um cafezinho com suas amigas e leve seu esmalte usado para trocar. Se todas as suas amigas levarem seus vidrinhos e trocarem, todas terão esmaltes para variar, testar, experimentar, com um gasto mínimo, e você traz de brinde uma hora divertida para relembrar.


Esmalte Quem Disse, Berenice? cor Azulaço. Pincel largo e chato, ótima cobertura, que eu trouxe de um encontrinho.


sexta-feira, 31 de julho de 2015

Arte para Crianças e Para Você #CurtiCompartilhei




Conversando com amigas, chegamos à conclusão de que muitos pais têm preguiça, muitas vezes, de educar os filhos, e delegam tudo para a escola. Não são capazes de navegar em um site de arte, não são capazes de folhear um livro, não se interessam em aprender para ensinar. Então, reclamam da escola, da programação da TV, do ensino, de tudo. Educar vai muito além de ensinar o be-a-bá. Educar com arte, aprender com arte, pode transformar uma pessoa, porque aguça sua sensibilidade. 

Se você comprar apenas um livro neste ano, que seja este: 



São cerca de 100 páginas muito coloridas e bem ilustradas com um resumo básico sobre os artistas mais renomados do mundo.



Na foto acima, o livro mostra La Petite Danseuse de Edgard Degas, e na foto abaixo eu mostro o dia em que Helena a conheceu pessoalmente. Clique e a veja no site do Museu D`Orsay



Claro que duas páginas não são suficientes para mostrar a amplitude da arte de Pablo Picasso, mas o pequeno resumo já desperta nossa curiosidade e dá as palavras chave para buscarmos mais no google.



Na foto acima, você vê o lindo Retrato de Dora Maar, que tive o prazer de ver, rever e fotografar ao vivo no Museu Picasso. Clique e veja mais.



Mais Picasso, em outro museu (L´Orangerie)











Outro artista reconhecido mundialmente e admirado pelas crianças, por suas cores vibrantes, é Van Gogh



Guga conheceu Van Gogh na escola, em trabalhinhos que as professoras faziam desde as séries iniciais. Depois posou com ele em todos os museus que visitou, como aqui no Museu D´Orsay em Paris. Clique e veja de perto as pinceladas marcantes. 







O museu Van Gogh em Amsterdam é um dos mais bonitos que já conheci (clique e passeie nele).





O livro traz o colorido pop de Andy Wahrol, que está presente nos principais museus de arte moderna do mundo.




Nas páginas do livro Arte para crianças, podemos relembrar a arte espanhola do Museu do Prado.



Na imagem a seguir, estamos saindo a exposição Cézanne, no Museu Thyssen Bornemiza em Madri.




- "Como assim? Não é Monet" - "? Não, filha, este é Manet". Edouard Manet
Clique e veja este pintor impressionista no Museu Thyssen-Bornemiza de Madri




Reclamam que não gostam de ira museu e, quando chegam lá, aproveitam muito. Gostam de arte de arte. Sim ou com certeza?



Falando em Monet,veja os painéis com mais de quatro metros no Museu de L´Orangerie




Clique e faça uma visita virtual para ver melhor as ninféias






Parece desenho de história em quadrinhos!
Sim, parece, totalmente pontilhado e colorido, é Roy Lichtenstein na Tate Gallery




Tate Modern tem tanta arte de gente diferente, contemporânea, que nem parece arte. 





Arte nos deixa intrigados. 




Jackson Pollock só fez rabiscos, mamãe?
Em Nova York, no MOMA, Guga ainda não conseguia entender que riscos podem ser arte

Pollock é figurinha fácil nos museus mais interessantes do planeta. Clique e veja mais.




Arte, cor, luz, desenhos, tudo isso deixa a vida mais bonita.
A arte é uma blindagem contra os males do mundo.
Recheie sua mente com arte.


*

Nesta semana, usei esmalte Preta Gil cor Arrasimble



Levei meus próprios esmaltes, mas os deixei de lado e usei este da esmalteria, pois foi irressitível. Assim que o vi, o quis.












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